د سپي د خاوندانو لپاره، د خپلو سپو پالنه کول معمولا یوه لویه اندیښنه وي. بالاخره، تاسو به تل غواړئ چې ستاسو سپی غوره بڼه او ښه روغتیا ولري، سمه ده؟ د سپي د پالنې یو له مهمو اړخونو څخه د هغې د پوښ پاملرنه ده. د نسل په پام کې نیولو پرته، ستاسو سپی به منظم او مناسب پاملرنې ته اړتیا ولري ترڅو ویښتان روغ، نرم او ځلیدونکي وساتي. د سپي مالکان چې د سم پالنې تخنیکونو څخه ناخبره دي ډیری وختونه د خپلو سپو د پوښونو سمه پاملرنه نه کوي. سازمانونه لکه د اتحادد درملنې سپيد خپل سپي د پالنې اړتیاوې، د هغه د نسل او نورو عواملو پراساس، په کلکه سپارښتنه کوم.
څنګه کولی شم د خپل سپي کوټ روغ وساتم؟
لکه څنګه چې د انسانانو په قضیه کې، د سپي د پوستکي روغتیا د هغې په ظاهري بڼه مستقیمه اغیزه لري. له همدې امله، د خپل سپي د پوستکي د ځلیدونکي او نرم ساتلو لپاره کلیدي دا ده چې هغه روغ وساتئ. دلته یو څو لارښوونې دي چې تاسو څنګه کولی شئ دا کار وکړئ:
- د خپل سپي کوټ په منظم ډول برش کړئ
د سپي د پوستکي برش کول د ویښتانو د ښه تنظیم کولو څخه هاخوا دي. د سپي په پوستکي کې ځینې طبیعي غوړي شتون لري چې د دوی د ځلا سره مرسته کوي. د پوستکي برش کول د دې غوړیو شاوخوا د پوستکي په سر خپریږي. دا، په خپل وار، د طبیعي غوړیو ډیر سرایت هڅوي او د پوستکي چمک ساتلو کې مرسته کوي. د پوستکي منظم ښکلا کول د ویښتانو د میټ کیدو مخه هم نیسي، کوم چې کولی شي د ویښتانو د توییدو لامل شي.
- خپل سپي ته سم تغذیه ورکړئ
ستاسو د سپي د پوستکي حالت به تر ډیره حده په هغه څه پورې اړه ولري چې هغه خوري. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سپي تل مغذي خواړه ترلاسه کوي چې پکې د سبزیجاتو غوړ او لږ مقدار اومیګا-۳ او اومیګا-۶ فیټي اسید شامل وي که امکان ولري. د ویښتو صحي کولو کې د مرستې سربیره، د اومیګا فیټي اسیدونه د مختلفو انتاناتو سره مبارزه کې هم مرسته کوي. تاسو ممکن دا هم په یاد ولرئ چې د انسان هر ډول خواړه د سپو لپاره مناسب ندي.
- د سپو لپاره د حمام کولو محصولات وکاروئ
ډاډ ترلاسه کړئ چې په خپل سپي باندې د انسانانو د ویښتو محصولات مه کاروئ. دا محصولات د سختو کیمیاوي موادو پراخه لړۍ لري چې کولی شي ستاسو سپي د پوستکي د خارښ کولو له امله ویښتان توی کړي. کله چې د سپي شیمپو اخلئ، لیبلونه په دقت سره وګورئ ترڅو وګورئ چې محصول ستاسو د سپي لپاره مناسب دی. د مختلفو نسلونو لپاره د سپي د حمام کولو مختلف محصولات شتون لري او غلط کارول ممکن زیانمنونکي اغیزې ولري.
- د ناریل غوړ وکاروئ
لکه څنګه چې د انسانانو په قضیه کې، د ناریل غوړ د سپي د ویښتو لپاره هم خورا ښه دی. تاسو ممکن وغواړئ چې د سپي شیمپو ته د ناریل غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ یا یوازې د څو دقیقو لپاره یې په تیلو مساج کړئ. د خپل سپي د ویښتو د ښه کولو لپاره د ناریل غوړ کارولو بله بدیل لاره دا ده چې غوړ د هغې په رژیم کې شامل کړئ یا هغه ته ناریل ورکړئ. د ناریل غوړ د پوستکي رطوبت او د ویښتو چمک زیاتولو کې مرسته کوي.
- د بوټو اضافي درمل وکاروئ
د هارس ټیل، سپیرولینا، او نور بوټي ضمیمې کولی شي ستاسو د سپي پوټکی صحي او د هغه ویښتان نرم کړي. تاسو ممکن وغواړئ چې دا ضمیمې د سپي په رژیم کې په کنټرول شوي مقدار کې اضافه کړئ. په هرصورت، لومړی د وترنریانو سره مشوره وکړئ ترڅو د سم خوراک په اړه پوه شئ. د اضافي ضمیمو ډیر مقدار ممکن ستاسو په څاروي باندې غوره اغیزې ونلري.
تاسو باید څو ځله سپی غسل کړئ؟
یو له مهمو کارونو څخه چې تاسو یې باید د خپل سپي د ویښتانو پاک او سالم ساتلو لپاره ترسره کړئ هغه په منظم ډول غسل کول دي. په هرصورت، دا خورا مهمه ده چې خپل سپي ته په سمه فریکونسۍ غسل ورکړئ. تاسو باید خپل سپي ته څو ځله غسل ورکړئ دا په مختلفو فکتورونو پورې اړه لري، لکه:
- نسل
- د پوستکي ډول
- موسم
- د کوټ روغتیا
- د ژوند طرز
د سپي د پوستکي د ښه حالت ساتلو لپاره غسل ورکول خورا مهم دي، ځکه چې دا خاورې او کثافات پاکوي. د خاورې راټولیدل کولی شي د پوستکي ستونزې لکه وچوالی، بند شوي سوري، خارش او داسې نور رامینځته کړي. په حقیقت کې، د سپي ناپاک ساتل کولی شي هغه ستونزې رامینځته کړي چې د وترنریانو پاملرنې ته اړتیا لري.
په ورته وخت کې، د خپل سپي ډیر ځله غسل کول هم ستونزې رامینځته کولی شي. دا به د پوستکي وچیدو لامل شي، طبیعي غوړ له مینځه یوسي چې ویښتان روښانه او نرم ساتي، او د نورو خارښونو لامل کیږي.
په ډیری مواردو کې، په اونۍ کې یو یا دوه ځله د سپي لپاره غسل کول کافي دي. په هرصورت، تاسو ممکن وغواړئ د یو متخصص سره مشوره وکړئ ترڅو پوه شئ چې ستاسو د څاروي لپاره په ځانګړي ډول څه غوره دي.
څنګه خپل سپی غسل کړئ؟
اوس چې تاسو پوهیږئ چې تاسو باید خپل سپي ته په سمه فریکونسۍ سره غسل ورکړئ، نو دا هم اړینه ده چې د حمام کولو سم تخنیکونه تعقیب کړئ. پداسې حال کې چې په سمه توګه حمام کول ستاسو سپي سره د سالم پوستکي او پوټکي ساتلو کې مرسته کولی شي، ناسم تخنیکونه ممکن برعکس کار وکړي. دلته د سپي د حمام کولو څو لارښوونې دي:
- د خپل سپي غوږونو ته اوبه مه ورکوئ. که امکان ولري، د غوږونو د تړلو لپاره د پنبې بالونه وکاروئ او د اوبو د ننوتلو مخه ونیسئ. که ستاسو څاروی تاسو ته اجازه نه ورکوي چې پنبې بالونه دننه کړئ، یوازې هڅه وکړئ چې په غوږونو کې د اوبو د اچولو څخه ډډه وکړئ. غوږونو ته د اوبو ننوتل کولی شي د ناراحتۍ او روغتیا ستونزو لامل شي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل سپی د حمام وروسته په سمه توګه وچ کړئ. که تاسو د سپي د بلوډرایور کاروئ، نو پام وکړئ چې پوټکی یې ونه سوځي. که تاسو پلان لرئ چې یوازې تولیه وکاروئ، نو د څارویو له پلورنځي څخه د سپي تولیه واخلئ. دا تولیه د عادي تولیو په پرتله ډیر جذبونکي دي او له همدې امله کولی شي د کوټ په مؤثره توګه وچولو کې مرسته وکړي.
- تاسو ممکن وغواړئ چې د خپل سپي غسل کول او پالنه د ماشومتوب راهیسې پیل کړئ. پدې توګه، سپی به د حمام کولو سره عادت شي او د لوییدو په وخت کې به تاسو ته ډیر تکلیف ونه رسوي. پدې توګه، تاسو کولی شئ د خپل سپي سره د حمام کولو په اړه مثبت چلند رامینځته کولو کې مرسته وکړئ.
- د خپل سپي د پوښ د مینځلو او پاکولو پر مهال محتاط اوسئ. ډیر سکریچ کول کولی شي د پوستکي د خرابیدو لامل شي. دا کولی شي د زخم انتان لامل شي، کوم چې نه یوازې یو ستونزمن کار وي بلکې ستاسو د سپي ملګري لپاره به دردناک هم ثابت شي.
له همدې امله، د خپل سپي د ویښتو سمه پاملرنه کولو سره، تاسو کولی شئ د هغې د پوټکي ښکلا وساتئ. که تاسو لارښوونې ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ تل د یو متخصص سره مشوره وکړئماهرد مشورې لپاره. د درملنې سپو اتحاد په څیر سازمانونه تل د سپو په ښه ساتلو ټینګار کوي.
د پوسټ وخت: جولای-۰۵-۲۰۲۴