پسرلی د نوي کولو او بیا رغولو وخت دی، نه یوازې د طبیعت لپاره بلکې زموږ د څارویو لپاره هم. لکه څنګه چې هوا ګرمیږي او ورځې اوږدې کیږي، دا مهمه ده چې ځینې ګامونه پورته کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې زموږ خوږ ملګري خوشحاله او روغ دي. دلته د پسرلي په وخت کې د څارویو پاملرنې ځینې لارښوونې دي چې په ذهن کې وساتئ:
د پرازیتونو په وړاندې ساتنه
1. پسرلی هغه موسم دی چې پرازیتونه لکه مچان، مچان او مچان ډیر فعال کیږي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو څاروي د دوی د پسونو او ټیک مخنیوي درملو په اړه تازه دي، او د طبیعي مچیو مخنیوي په اړه فکر وکړئ ترڅو دوی د زړه له چینجي څخه خوندي وساتي.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
خپل څاروي په اوبو کې وساتئ
2. لکه څنګه چې د تودوخې لوړوالی، دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پالر هر وخت تازه اوبو ته لاسرسی لري. که تاسو په بهر کې د وخت تېرولو پلان لرئ، د پور وړ وړ اوبو کڅوړه له ځان سره راوړئ او په مکرر ډول اوبه وړاندې کړئ.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
په منظمه توګه واده وکړئ
3. پسرلی هغه وخت دی چې ډیری څاروي خپل ژمي کوټونه تویوي، نو د دوی د غوره لید او احساس کولو لپاره منظمه تیاره کول اړین دي. خپل څاروي په مکرر ډول برش کړئ ترڅو هر ډول نرم ویښتان لرې کړئ او د میټینګ مخه ونیسئ.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
تمرین
4. د خپل پالتو سره په بهر کې د ډیر وخت په مصرف کولو سره د تودوخې هوا او اوږدې ورځې څخه ګټه پورته کړئ. د تګ یا پیدل سفر لپاره لاړشئ، د اخیستلو لوبه وکړئ، یا په ساده ډول په لمر کې یوځای وخت تیر کړئ.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
واکسین تازه کړئ
5. پسرلی یو ښه وخت دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د څارویو واکسینونه تازه دي، په ځانګړې توګه که تاسو د اوړي په میاشتو کې د سفر یا بورډ کولو پلان لرئ.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
د پسرلي پاکول
6. یو څه وخت ونیسئ ترڅو د خپل پالتو د اوسیدو ځای ژور پاک کړئ ، پشمول د دوی بسترونه ، لوبې ، او خواړه او د اوبو لوښي. دا کولی شي د باکتریا رامینځته کیدو مخنیوي کې مرسته وکړي او ستاسو پالتو صحي وساتي.
د پسرلي په وخت کې د څارویو د پاملرنې لارښوونو په تعقیب کولو سره، تاسو کولی شئ د دې ډاډ ترلاسه کولو کې مرسته وکړئ چې ستاسو فروري ملګري په بشپړ ډول د موسم څخه خوند اخلي. که تاسو یوځای سفر ته ځئ یا په ساده ډول په لمر کې آرام کوئ، د خپل پالتو روغتیا او هوساینې ته پاملرنه د خوشحاله، سالم اړیکو لپاره اړینه ده.
د پوسټ وخت: اګست-03-2023