څنګه ووایاست کله چې ستاسو سپی ډیهایډریټ وي

ډیری بیلابیل دلیلونه شتون لري چې سپي د خپل بدن څخه اوبه له لاسه ورکوي. یو څو لارې چې دا پیښ کیدی شي د پښو او د بدن نورو سطحو له لارې د تنفس کولو ، ادرار کولو او تبخیر له لارې دي. په ښکاره ډول، سپي د اوبو یا نورو مایعاتو په څښلو، او همدارنګه د لندبل خواړو په خوړلو سره خپل مایعات ډکوي. حتی د دوی د اوبو په مینځپانګه کې یو نسبتا کوچنی کمښت لکه څلور څخه تر پنځو سلنې پورې د ډیهایډریشن نښو پایله کیدی شي. د دوامداره مایع مینځپانګې ساتل په سپي کې دومره مهم دي لکه څنګه چې دا د انسانانو لپاره دي.

سپینښې نښانې

ستاسو د سپي پوټکی به لچک له لاسه ورکړي ځکه چې دا د لندبل له لاسه ورکوي. ځوان، چاغ سپي به د زړو، پتلي سپو په پرتله ډیر لچک ولري. د دې له امله، دا مهمه ده چې پوه شئ چې ستاسو د سپي پوستکي په نورمال ډول څه ښکاري او احساس کوي. کله چې تاسو د خپل سپي پوټکی بیرته د خپل ګوتو او د ګوتو تر مینځ وخورئ، دا باید سمدلاسه بیرته عادي حالت ته راشي. لکه څنګه چې نسج خپل رطوبت له لاسه ورکوي، دا به ورو ورو حرکت وکړي، او په ځینو سختو حالتونو کې، دا به بیرته حرکت نه کوي.

د چیک کولو بله لاره چې ستاسو سپي ډیهایډریټ شوی دی دا به ستاسو د سپي شونډه راوباسئ او د دوی مسو ته وګورئ. خپله ګوته ګوتې په کلک ډول د مسو په مقابل کې کېږدئ ترڅو سپین ښکاري. کله چې تاسو خپله ګوتې لیرې کړئ، وګورئ چې وینه څومره ژر د مسو څخه بیرته راځي. دوی به بیا په دې سیمه کې ګلابي شي. دې ته د کیپیلري ریفیل وخت ویل کیږي. که تاسو دا کار کوئ کله چې ستاسو سپی په بشپړه توګه هایډریټ شوی وي، تاسو به د پرتله کولو لپاره اساس ولرئ. د صحي، هایډریټ شوي سپي ژامې به سمدلاسه ډک شي، پداسې حال کې چې د ډیهایډر شوي سپي ژامې کولی شي 3 ثانیې یا ډیر وخت ونیسي ترڅو بیرته خپل عادي حالت ته راشي.


د پوسټ وخت: اګست-03-2023