ته غواړې چې ستا سپی یو ټولنیز پتنګ وي، سمه ده؟ که ته یو چټک سپی لرې یا یو هوښیار زوړ سپی لرې، هغوی ته د انسانانو او نورو ویښتانو ملګرو سره د ګډیدو فرصت ورکول مهم دي. شاید ته په لټه کې یېخپل نوی ګوډاګی ټولنیز کړئ، یا شاید تاسو د یو زاړه سپي په ځانګړتیاوو کې بوخت یاست چې په بشپړ ډول د خلکو سره مینه نه لري.
که تاسو د ګرځېدو لپاره بهر یاست یا خپل ملګري کور ته راوړئ، دا مهمه ده چې ستاسو سپی پوه شي چې څنګه ټولنیز شي او دا مهمه ده چې تاسو پوه شئ چې که ستاسو سپی نارامه وي نو څه باید وګورئ.
د هر ډول تیري کونکي یا اندیښمن چلند تر شا د څه شی پوهیدل لومړی ګام دی. راځئ چې ستاسو د سپي احساساتي نړۍ ته ننوځو او یو څه وپلټود سپي د روزنې لپاره اسانه تګلارېترڅو دوی سره مرسته وکړي چې د هرچا شاوخوا آرام احساس کړي.
اندیښنه
سپي د اعصابو د احساس څخه خوندي نه دي - دا یوازې د ژوند یوه برخه ده. جینیات، تیرې تجربې، یا حتی د دوی په شاوخوا کې بدلون ټول کولی شي د اندیښنې یو کڅوړه رامینځته کړي. دلته هغه څه دي چې باید په پام کې ونیول شي:
● د جلاوالي اندېښنه- دا ډېره لویه خبره ده. ستاسو د ویښتانو ملګری ممکن یو څه بې ادبه شي کله چې تاسو له کوره بهر یاست، د نښې نښانې لکه د طوفان غږ پورته کول یا د کور شاوخوا ګډوډي رامینځته کول.
● د شور او غوغا فوبیا- د تندر او اورلوبو په اړه فکر وکړئ. لوړ غږونه کولی شي ستاسو سپی لړزېدو، د پټېدو او لټون جنون ته واستوي.
● ټولنیزه اندیښنه- دا حالتونه یو څه ډارونکي کیدی شي، په ځانګړې توګه که چیرې دوی د سپي سره د لوبې کولو نیټې له لاسه ورکړي وي. دا هغه وخت دی چې ټولنیز اضطراب پیل کیږي، ستاسو سپي د نورو سپو او خلکو په شاوخوا کې یو څه ویره لري.
● ستړیا- ځینې وختونه، دا یوازې ستړیا یا ډیره کمه انرژي ده چې د نشتوالي لامل کیږيد ذهني هڅونې بلوز.
● پخوانۍ صدمه- او راځئ چې خپل څلور پښې لرونکي ملګري هیر نکړو چې سخت پیل یې درلود - د ژغورنې سپي کولی شي د تیرو صدمو څخه ډیر احساساتي سامانونه له ځان سره ولري.
یرغل
ممکن تیری ستاسو د سپي لپاره اصلي شی نه وي، مګر چاپیریالي عوامل، زده شوي عادتونه او یو څه اضطراب ټول کولی شي رول ولوبوي. شاید ستاسو سپی یوازې د ساتونکي رول لوبولو هڅه کوي؟ یا شاید دوی د خپل خواړه یا د خوښې ځای ساتنه کوي.
کله چې ستاسو سپی ګواښ یا محافظتي احساس کوي، ویره کولی شي تیري رامینځته کړي. د ویرې پر بنسټ تیري کولی شي ستاسو د سپی د ټولنیز کولو د تیرو نشتوالي څخه رامینځته شي چې بیا کولی شي دوی د نورو په شاوخوا کې ویره ولري.
د خپل سپي د ټولنیز کولو لپاره لارښوونې
لکه څنګه چې ویل کیږي، هیڅکله ډیر ناوخته نه دی چې یو زاړه سپي ته نوي چلونه ورزده کړئ. دلته هغه څه دي چې تاسو یې کولی شئ:
● له کوچنيو کارونو څخه پيل وکړئ - د نويو شيانو سره تدريجي اشنا کېدل د لوبې نوم دی. چلند، ستاينه او يو څه نرم قناعت ډېر اوږد مزل کوي.
● هر ټولنیز سفر یوه مثبته تجربه کړئ. لوبې، ډالۍ او ډیره مینه حتی تر ټولو ویرونکې حالت په پارک کې ګرځېدو بدلولی شي.
● د اطاعت روزنه یوازې د ځان ښودنې لپاره نه ده. خپل سپي ته د ناستې، پاتې کیدو او راتلو په څیر اساسات ورزده کول کولی شي په ټولنیزو ترتیباتو کې د دوی باور لوړ کړي.
● تل د لوبو نیټې ته پام وکړئ. که چیرې شیان یو څه ډیر ګډوډ شي، مداخله وکړئ او وضعیت د خرابیدو دمخه آرام کړئ.
● او تر ټولو مهمه دا چې مثبت والی مثبت والی زیږوي. هغو ارامو او دوستانه تعاملاتو ته د ډېرو شور او زوږ سره انعام ورکړئ.
د خوندي وترنریانو لیدنه رامینځته کول
د وترنرۍ ډاکټر ته تلل باید یوه ویرونکې تجربه نه وي. دلته د فشار څخه د خلاص ساتلو څرنګوالی دی:
● تمرین بشپړوي! په کور کې د دوی د پنجو د لمس کولو، د دوی د خولې د خلاصولو او د دوی د غوږونو دننه د لیدلو تمرین کولو سره دوی په نرمۍ سره د لاس وهلو سره عادت کړئ ترڅو د وترنریانو معاینات د باد په څیر احساس شي.
● ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سپی یو ښه مناسب کالر او سیسه اغوستي ده ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دوی په انتظار خونه کې ستاسو سره نږدې پاتې کیږي. دا مهمه ده چې خپل سپی ستاسو څنګ ته نږدې وساتئ - له نورو څارویو څخه لرې - ځکه چې د وترنریانو لیدنه د هرچا لپاره د اندیښنې وړ وخت کیدی شي.
● خپل څاروي د 'خوشحاله وترنري کلینیک لیدنو' لپاره له ځان سره یوسئ. دا هغه وخت دی چې تاسو خپل سیمه ایز کلینیک ته ورځئ ترڅو د ټیم سره وګورئ او پرته له دې چې وهل یا هڅول شئ ځینې خواړه خوند واخلئ.
● د خپل وترنرۍ ملاقات په هوښیارۍ سره غوره کړئ - ارام وختونه د لږ انتظار او ستاسو د ویښتو ملګري لپاره لږ فشار معنی لري.
● خپل وترنر ډاکټر ته د خپل سپي د ځانګړتیاوو او ویرې په اړه معلومات ورکړئ ترڅو دوی ښه چمتو وي.
● که ستاسو سپی په وترنرۍ کې یو څه فشار ولري، نو د کارمندانو سره د هغوی د اعصابو د ارامولو د لارو چارو په اړه خبرې وکړئ.
● د لیدنې پرمهال د دوی د ډبرې په توګه اوسئ - لږ ډاډ ورکول اوږده لاره پرمخ وړي.
● د خپل سپي د سمبالولو په وخت کې د وترنریانو لارښوونه تعقیب کړئ - دوی پوهیږي چې دوی څه کوي.
● او په پای کې، د لیدنې وروسته هغوی ته د مینې او ډالیو سره ورشئ - دا د ویلو غوره لاره ده، "ښه شوی، ملګریه!"
د خپل سپي د ټولنیز کولو یا روزنې په اړه د نورو معلوماتو او لارښوونو لپاره، اړیکه ونیسئستاسو وترنر ډاکټریا د سپي یو باوري روزونکی.
د پوسټ وخت: می-۱۲-۲۰۲۴