د لوړ کیفیت پیشو درملنه د طبیعي، کورني سرچینو څخه جوړ شوي غذايي او خوندور دي.

د پیشو د مور او پلار په توګه، تاسو خپل بلی په مینه، پاملرنې ... او چلند سره خوندور کوئ. مینه او پاملرنه د کالوري څخه پاک دي - درملنه دومره نه ده. دا پدې مانا ده چې پیشوګانې کولی شي په اسانۍ سره وزن ولري. نو کله چې د پیشو درملنې ته ورسیږئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې صحي انتخابونو ته ورسیږئ.

د پیشو والدینو ډیریدونکي شمیر د خپلو پیشوګانو لپاره طبیعي ، صحي خواړه غوره کوي ، او دا درملنه هم غزوي. د سپي برعکس، ډیری پیشوګانې د خامو میوو او سبزیجاتو خوړل نه خوښوي، مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو د خپل یخچال یا المارۍ څخه د خواړو سره د پیشو درملنه نشئ کولی. د پنیر کوچني خبرونه، پخه شوي کب، چرګ یا ترکیه ټول د درملنې غوره انتخابونه جوړوي. او که تاسو درملونه اخلئ، تاسو نن ورځ د کیفیت لرونکي محصولاتو ښه ډول ته لاسرسی لرئ. تاسو یوازې اړتیا لرئ پوه شئ چې څه باید وګورئ، او څه باید مخنیوی وشي.

د څه شي څخه پاک شي

کله چې د پیشو د درملنې لپاره پیرود کوئ، ارزانه سوداګریز محصولات چې د مصنوعي رنګونو، خوندونو، ډکونکو او محافظت کونکو څخه ډک وي سترګې پټې کړئ.

د شمال لویدیز طبیعي لپاره د پلور او بازارموندنې رییس ، پتي سالاډې وايي: "تل د محصولاتو خواړو ، حبوباتو ، مصنوعي اجزاو ، شکرو یا د کاربوهایډریټ ډیر مقدار لرونکي درملنې څخه ډډه وکړئ." "په کاربوهایډریټ کې خورا لوړ خواړه کولی شي په ډیری پیشوګانو کې د وینې شکر توازن بدل کړي او چاقۍ کې مرسته وکړي. برسېره پردې، هغه درمل چې د نبات پروټین څخه اخیستل شوي، نه د حیواني پروټین څخه، د سخت غوښې خوړونکو میټابولیک ډیزاین په وړاندې کار کوي.

د پیرودلو دمخه د درملنې کڅوړو کې اجزاو ته په احتیاط سره وګورئ - که دا د کیمیاوي نومونو څخه ډک اوږد لیست وي چې تاسو یې نشي پیژندلی ، محصول بیرته په المارۍ کې وساتئ.