کله چې تاسو یو داسې سپی ومومئ چې تاسو یې خوښوئ، نو د دې چک لیست له لارې کار وکړئ چې څه باید وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یو روغ او خوشحاله سپی غوره کړی دی.
- سترګې:باید روښانه او روښانه وي، د خاورې یا سوروالي نښې ونلري.
- غوږونه:باید پاک وي پرته له بوی یا د موم نښې چې دننه کیدی شي د غوږ مایټ معنی ولري.
- پوزه:باید سړه او یو څه لوند وي، پراخې خلاصې پوزې ولري.
- تنفس کول:باید خاموش او بې له ځنډه وي، پرته له خرېټې، ټوخي، غړغړې یا ساه بندۍ څخه.
- پوستکی:باید پاک، وچ وي، د درد یا داغونو نښې ونلري چې کولی شي په ناروغۍ اخته شي.
- خوله:باید پاک وي، سپین غاښونه او ګلابي روغې ورۍ ولري.
- پوستکی:باید ځلیدونکی او نرم وي پرته له دې چې د مچیو نښه وي.
- پښې:باید قوي او غښتلی وي، پرته له دې چې ګوډ شي یا په تګ کې ستونزه ولري.
- لاندې:د لکۍ لاندې پاک او وچ کړئ.
- پسلۍ:نه لیدل کیږي.
ستاسو غوره شوی ګوډاګی باید هوښیار، فعال او دوستانه وي. د هغه ګوډاګي څخه ډډه وکړئ چې ډارونکی یا ویره لرونکی ښکاري، ځکه چې تاسو ممکن ومومئ چې دوی په ژوند کې وروسته د چلند ستونزې تجربه کوي.
د پوسټ وخت: می-۲۴-۲۰۲۴